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Stressmanagement
Thema

Die Teilnehmer erkennen die Zusammenhänge zwischen Persönlichkeitsentwicklung und Stressbereitschaft. Sie stellen individuelle Bewältigungsstrategien auf und üben im großen praktischen Teil des Tages die verschiedensten Entspannungstechniken.

ZielgruppeMitarbeiter aller Berufsgruppen und Führungsebenen
Inhalt
  •  Wie entsteht Stress?
  •  Wie handle ich in Krisensituationen?
  •  Stärkung des Selbstwertgefühls
  •  Selbstmotivation
  •  Konstruktiver Umgang mit Ärger
  •  Entspannungstechniken und praktische Übungen
AbschlussTeilnahmezertifikat der TÜV Akademie GmbH
Dauer

8 Seminarstunden

8:30 bis 16:00 Uhr
Preis300 Euro zzgl. Mwst.
Details
OrtTerminSeminarnummerAuswahl
Berlin04.10.2010




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